- Akupunktur Uzmanı Dr. Murat TOPOĞLU / Telefon:
- 0212 247 43 90
- murat@topoglu.com
Blog
Monday February 19th, 2018
Diyetteki Dengeler Üç ana besin grubu olan karbonhidrat, yağ ve proteinlerin alımı, vücut için gerekli olan enerjiyi sağlar. Kişinin enerji alımı ile tüketimi eşit ise, vücut […]
Monday February 19th, 2018
Detoks nedir? Havalar ısınıyor. Tüm doğa gibi bedenimizin de yenilenme zamanı. Kışın yarattığı tüm kasveti, hava kirliliği, ısınmak için yenilen yağlı ve şekerli yiyeceklerin tüm toksinleri […]
Monday February 19th, 2018
Bu diyetle 2-3 ay içinde 8-15 kilo verildiği söylenmektedir. Daha uzun süreli uygulanması sakıncalı olduğu tavsiye edilmektedir. Aslında Mayo kliniğinin bu tarz bir diyeti yoktur. Uygulama […]
Monday February 19th, 2018
Akupunktur noktası adını verdiğimiz alanlar cilt altı veya kas içinde bulunan alanlardır. Son zamanlarda yapılan tüm çalışmalarda bu bölgelerin diğer cilt alanlarından daha farklı bir elektrik […]
Monday February 19th, 2018
Sinir-Refleks Teorisi Vücut organlarında anormal bir durum oluştuğunda o organ ile ilgili uyarılar; deri, derialtı dokular ve kaslarda bulunan otonom sinir sistemi(İradi kontrolümüz altında çalışmayan) tarafından […]
Sunday February 18th, 2018
1- İştah ve Acıkmayı Azaltır Özellikle diyet yapan insanların en büyük sıkıntısı diyet sırasında açlıklarını ve iştahlarını engelleyememesidir. İştah nedir? Doğduktan bir müddet sonra ortaya çıkar. […]
Saturday February 17th, 2018
Pierre Dukan tarafından gerçekleştirilen bu diyet listesi insan sağlığı açısından zaman zaman tehlikeli olduğu bilinmektedir. Bu diyet 1-10 gün arası devam ediyor. Beslenme yağsız protein tarzı […]
Saturday February 17th, 2018
İsveç Diyeti çok iddialı bir diyet: İki haftada 7 ile 20 kilo vermenizi sağlıyor. Üstelik iki yıl boyunca hiç kilo almamanızı garanti ediyor !!! İsveç diyetiyle […]
Saturday February 17th, 2018
Atkin’s Diyeti, karbonhidrat seviyesi düşürülerek vücudun enerji gerektiğinde yağları yakması sağlanmaya çalışılır. Kalori hesabı yerine gram hesabı yapılır. Bu yüzden hangi grup yiyecekte hangi tür karbonhidratın […]
Saturday February 17th, 2018
Montignac Diyeti‘nin en önemli özelliği, proteinlerle karbonhidratların farklı öğünlerde tüketilmesi. Bu diyette proteinler ile karbonhidratlar aynı öğünde tüketilmiyor. Montignac diyeti, Michel Montignac tarafından ortaya atılan bir beslenme […]
Saturday February 17th, 2018
Akupunktur Aşağıdaki Durumlar Göz Önüne Alınarak Uygulanmaktadır Özellikle hamileliğin ilk 3 ayı içinde bazı akupunktur noktaları (Alt karın ve bel noktaları gibi) kesin kullanılmaz, düşüğe neden […]
Saturday February 17th, 2018
Not: Bu yönetmelik 29.05.1991 tarih ve 20885 sayılı Resmi Gazete’nin 3-5. sayfalarında yayınlanmıştır. BİRİNCİ BÖLÜM Amaç, Kapsam ve Tanımlar Amaç Madde 1- Bu yönetmeliğin amacı, ülkemizde […]
Saturday February 17th, 2018
Akupunkturun Etki Mekanizması Akupunkturun ağrı kesici (Analjezik) etkisi Akupunkturun otonom sinir sistemini dengeleyici etkisi Akupunkturun bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi Akupunkturun sakinleştirici etkisi Akupunkturun psikolojik etkisi Akupunkturun […]
Saturday February 17th, 2018
Öncelikle hasta akupunkturist doktor tarafından iyice muayene edildikten sonra (Gerekli laboratuar ve radyolojik tahlillerden sonra) tanı konur. Hasta muayene masasına hastalığın yeri ve hastanın durumuna göre […]
Saturday February 17th, 2018
Dünyada hemen hemen uygulanan en eski tıp bilimlerinden birisidir. Günümüzden 5000 yıl öncesine dayanan bu tıp bilimi gün geçtikçe tüm dünyada da saygın yerini alarak ilerlemektedir. […]
Saturday February 17th, 2018
Sağlıklı Zayıflamada Yememiz Gereken 50 Yiyecek Ananas Kuru Hurma Limon Greyfurt Armut Kuru Fasulye Kuru Veya Taze Barbunya Nohut Tam Buğday Ekmeği Arpa Çörek Otu Her […]
Saturday February 17th, 2018
Diyette Dikkat Edilmesi Gerekenler Sıcak su içmenin metabolizmayı hızlandırıp fazla kilo verdirdiği doğru değildir. Ancak bağırsakların az çalışması söz konusu olduğunda sabahları 2–3 kuru kaysı ile […]
Saturday February 17th, 2018
Akupunktur Nedir ? Bir çok kişinin duyduğu ama tam olarak cevabını bilmediği Akupunktur Nedir ? sorusuna cevap vererek konumuza başalayabiliriz. Akupunktur, tarihi neredeyse 3000 yıl öncesine […]