AKTİVİTEYE GÖRE KALORİ HESAPLAMA
www.topoglu.com

Aktivite Türü :
Aktivite Süresi (Dk.) :
Vücut Ağırlığı (Kg.) :
   
*Not: Enerji harcaması için bulunan değer ortalama bir değer olup, bireyin vücut tipi, yaptığı aktivitenin şiddeti, yaşı vb. bireysel faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Kaynak: Maughan R, Nutrition in Sport, 2001, Blackwell Science Ltd.