Körili Nohut (Diyet Yemek Tarifi)

Peynirli Tavuk Şiş Kebap (Diyet Yemek Tarifi)
19 Şubat 2018
Taze Otlu Elmalı Kısır (Diyet Yemek Tarifi)
19 Şubat 2018

Körili Nohut

210 kcal/porsiyon

4 kişilik Ocak orta ateş

Körili Nohut Malzemeleri

  • 1,5 bardak nohut
  • 1 adet küçük havuç
  • 1 adet patates
  • 2 adet domates
  • 1 bardak su
  • 2 sap yeşil soğan
  • 1 çay kaşığı köri
  • Tuz, Karabiber

Körili Nohut Hazırlanışı

Nohutları bir gece önce suda bekletin. Ertesi gün nohutları süzdükten sonra haşlayın ve bir tencerenin içine alın. Tencerenin içine küçük küçük doğranmış patates, havuç ve domatesleri ekleyip kıyılmış yeşil soğan ve baharatları da koyduktan sonra üzerini örtecek kadar su ekleyerek karıştırın. Yemeği, orta ateşte sebzeler yumuşayana kadar pişirin ve sıcak olarak servis yapın.